De piekerpoli
|
Het is vanzelfsprekend dat je de beste hulp wilt. Maar wanneer het om persoonlijke hulp gaat zoals bij psychologie, dan ga je er nog wat voorzichtiger mee om. Want bij een psycholoog geef je je eigen gedachten en gevoelens helemaal bloot. Je gaat met z’n tweeën een samenwerking aan en dit is een band waarin je erg persoonlijk met elkaar bezig bent. Daarom wil je een psycholoog die goed bij je past. Een psycholoog kiezen is een keuze die je zorgvuldig moet maken. De piekerpoli is een organisatie van psychologen. Deze psychologen zijn met grote zorg voor u samengesteld. De piekerpoli is voor iedere Nederlander goed bereikbaar. Er zijn zeven piekerpoli die zich verspreid over het hele land bevinden. Veel mensen denken dat een burn-out vanzelf weer voorbij gaat, maar dat is niet altijd het geval. Burn-out klachten komen steeds vaker voor. En niet alleen bij oudere mensen. De klachten komen juist steeds vaker voor bij jongere mensen. Voornamelijk bij de studenten. De klachten kennen hun ontstaan door tal van factoren. Ondanks dat veel mensen zochten er niet zo veel bij voor kunnen stellen. Voor die mensen die terugdenken aan de studententijd met name een tijd waarin onbezorgd werd geleefd. Maar ieder individu heeft natuurlijk zijn eigen belevenis. De waarheid is natuurlijk dat je als student zijnde enigszins minder verplichtingen ondervindt dan een volwassen persoon met een aantal kleine kinderen en een hypotheek, maar een student ervaart zeker wel pressie. Zo hebben heel veel studies hoge toelatingseisen waar je als student enorm veel mee te maken hebt. Er komen ook steeds meer studenten bij die erg veel financiële pressie ervaren. Sinds de overheid de studiegift heeft omgezet in een lening, zijn er veel studenten ie een grote financiële schuld boven het hoofd hebben hangen. De quote die piekerpoli inspireert is: “Burn-out ontstaat wanneer je je mens-zijn te lang ontloopt.” Zoek naar psycholoog leiden of naar psycholoog den haag en praat over je problemen. |
Welke sport kan ik beoefenen?
|
Sporten is van essentieel belang voor de meeste mensen. Sporten houdt je fysiek fit, waardoor je voor de meeste activiteiten genoeg energie hebt. Je kan sport ook gebruiken om mentaal fit te blijven. Het sporten is namelijk erg geschikt om even ‘het hoofd te legen’. Toch blijft het voor veel mensen lastig om te bepalen welke sport nou perfect bij hij of zij past. In dit artikel vindt je een aantal voorbeelden van sporten, om zo de perfecte match te bepalen.
De eerste sport die wij gaan bespreken is een ware uitlaatklep, namelijk kickboksen. De sport is loodzwaar. Dat betekent niet dat het niet goed is voor het mentale gedeelte, juist wel namelijk. Kickboksen zorgt ervoor dat je een aantal uur volledig los kan gaan. Het voordeel aan kickboksen is dat je het zowel in groepsverband als solo kan trainen. Hierdoor kan je zelf kiezen wat je fijner vindt om te doen. De attributen die je nodig hebt kan je vaak gewoon gebruiken bij de kickboks sportschool.
Een andere sport is wat minder fysiek dan de vorige, namelijk tennis. Tennissen is te beoefenen zowel in je eentje als in tweetallen, solo of duo’s. Het is bij tennissen wel handig als je eerst wat lessen neemt, de sport neemt wat tijd in om te leren. Wanneer je het eenmaal een beetje kan zal het steeds leuker worden. Een ander voordeel is het aantal benodigdheden voor tennis, deze zijn namelijk vrij nihil. Een tennisracket en een paar k swiss tennisschoenen is vaak al genoeg.
Je kan er ook voor kiezen om ouderwets te gaan voetballen. Voetballen is altijd in teamsport. Het leuke aan voetbal is vooral de gezelligheid die erbij komt kijken. Voetbal is de grootste sport van Nederland. Hierdoor kan je op allerlei verschillende niveaus terecht. Dit zorgt ervoor dat je altijd wel een niveau hebt waar je je thuis gaat voelen. Voetballen is vooral leuk wanneer je bij bekenden in het team komt te spelen.
|
| https://www.kctennis.nl |
Waarom zou je kiezen voor een beëdigde vertaling?
|
Je kan om meerdere redenen kiezen voor een beëdigde vertaling. Eerst zullen we je uitleggen wat dit inhoudt. Eigenlijk mag iedereen zich een vertaler noemen, of je nu een opleiding hebt afgerond of niet. Je weet dus eigenlijk nooit zeker of een vertaler ook echt goed is in zijn of haar werk. Om daar meer duidelijkheid over te creëren kun je als vertaler een beëdigd vertaler worden. Je zal dan wel aan enkele voorwaarden moeten voldoen. Allereerst zal je een speciale opleiding moeten afronden of je moet een bepaalde toets halen. Dan kun jij je inschrijven bij het Register beëdigde tolken en vertalers. Je zal dan ook nog een eed of gelofte af moeten leggen voor de rechtbank. Nu kun jij een beëdigde vertaling aanbieden. Wel zal je elk jaar een minimaal aantal professionele opdrachten moeten uitvoeren, evenals je regelmatig bijscholen. Zo zorg je ervoor dat je het juiste niveau blijft houden om een beëdigde vertaling aan te mogen bieden. Voor een opdrachtgever is het logisch om voor een beëdigde vertaling te kiezen. Zij willen tenslotte zeker weten dat de kwaliteit van de vertaalde tekst geweldig is. Bij een gewone vertaler weet je nooit wat de kwaliteit zal zijn, maar een beëdigde vertaling zal over het algemeen goed zijn. Ook moet je soms wel voor een beëdigde vertaling kiezen. Een document is alleen rechtsgeldig wanneer het door een beëdigde vertaler vertaald is. Het is dus erg belangrijk om daar rekening mee te houden. Met een beëdigde vertaling ben je vrij zeker van de kwaliteit en documenten zijn rechtsgeldig. Voor meer informatie over deze vertaling kun je kijken op onze website. Natuurlijk kun je ook contact met ons opnemen als je een aantal vragen hebt of als je meer wil weten over onze diverse vertaalmogelijkheden. |
| https://www.jallohtvt.nl/beedigde-vertaling/ |
Bewakingscamera
|
Een bewakingscamera is extreem handig voor het vastleggen van strafbare feiten en voor bewijsmateriaal dat gebruikt kan worden in rechtszaken. Tegenwoordig kom je op veel plaatsen bewakingscamera’s tegen. Vroeger was een camera iets voor bedrijven die kostbare spullen hadden liggen zoals juweliers. Tegenwoordig is dit echter niet het geval meer en zie je de camera’s ook wel bij particulieren hangen. Een camera systeemhoeft tegenwoordig niet heel prijzig te zijn. Er zijn al camera’s vanaf 55 euro. Dit zijn beveiligingscamera’s die je gewoon rondom je huis kan plaatsen om eventuele ongewenste gasten op camera vast te leggen. Hiermee heb je een beeld van wie er in de buurt van je huis is. Deze beveiligingscamera’s hebben vaak ook al bewegings detectie, zodat de camera niet 24 uur onnodig aan staat. Voor de mensen die er niet zoveel voor over hebben zouden eventueel ook nog een dummy camera kunnen kopen om toch een signaal af te geven naar de buitenwereld. Vaak zijn deze camera’s niet te onderscheiden van de echte bewakingscamera’s. De wet zegt echter wel dat als je een beveiligingscamera op wil hangen dat het ergens duidelijk aangegeven moet worden. Er moet dus voor je tuin of ergens zichtbaar aangegeven worden dat er beveiligingscamera’s hangen. Daarnaast moet er ook opgelet worden als er geluidsopname bij opgenomen worden, omdat dit weer apart strafbaar is. Als particulier zal je daar niet heel veel op hoeven te letten, want goedkope kleinere camera’s hebben vaak geen geluidsopname apparatuur erop zitten. Het is dus voor zowel ondernemingen als particulieren een goede investering om een beveiligingscamera aan te schaffen. Naast het feit dat eventuele strafbare feiten worden vastgelegd op camera zullen inbrekers wel twee keer nadenken voordat ze besluiten om in te breken bij een huis waar een camera hangt. Naast de camera zal het wettelijk verplichte bordje ook een signaal afgeven. |
| http://onlinecamerashop.nl |
EOS kopen bij Bitvavo
|
EOS is een cryptocurrency die in 2017 in het leven geroepen werd. In eerste instantie om het probleem van schaalbaarheid te tackelen waar de bekende coins zoals Bitcoin en Ethereum mee kampen. Hoewel Ethereum nog altijd sneller werkt dan Bitcoin, is het netwerk veel trager dan menig creditcard transactie. EOS werkt op moment van schrijven nog op het Ethereum netwerk, maar heeft voor ogen later in 2018 een eigen netwerk te lanceren. Op dit netwerk moet een aangepaste versie van de Ethereum blockchain draaien. De belangrijkste aanpassingen zullen zorgen voor verhoogde schaalbaarheid en een gebruiksvriendelijk platform voor ontwikkelaars. Hoewel het voor ontwikkelaars al mogelijk is om te programmeren op het Ethereum netwerk, vergt dit kennis van de specifieke programmeertaal Solidity. EOS moet het bouwen van apps in verschillende programmeertalen op een decentraal netwerk makkelijk maken. Ook worden er geen transactiekosten gerekend op het EOS netwerk. Verder zal EOS een verificatieprotocol voor blocks gebruiken dat lijkt op het proof-of-stake protocol. Met het protocol van EOS, ‘Delegated Proof Of Stake’ (DPOS) wordt middels een stemsysteem een selectie van gebruikers gemaakt die voor block verificatie zorgen. Zowel proof-of-stake als DPOS zijn een stuk energiezuiniger dan het proof-of-work alternatief van Bitcoin. EOS kopen doe je bij Bitvavo.
|
Medewerkersonderzoek
|
Stel je voor je bent een eigenaar van een bedrijf en je hebt het gezag over een grote groep van personeelsleden. De mensen die voor jou werken zijn echter niet helemaal tevreden over hoe het er nu aan toegaat op de werkvloer. Er zijn bijvoorbeeld personen op de werkvloer die voor bepaalde ophef zorgen binnen het bedrijf. je wilt hier graag iets aan doen en ook in gesprek gaan met de personen die hier voor verantwoordelijk zijn. je kan dan natuurlijk een op een gesprekken voeren met de personen over wie het gaat. Je kan er ook voor kiezen om te investeren in een medewerkersonderzoek. Dit geeft jou de mogelijkheid om te zien wat er daadwerkelijk aan de hand is op de werkvloer. Het kan dus ook zo zijn doordat jij bepaalde handelingen uitvoert dat deze personen die voor jou werken zich zo gedragen tegen over andere mensen die voor jou werken. Je krijgt daarnaast ook nog inzicht over het feit dat het misschien ligt aan de processen die worden uitgevoerd binnen het bedrijf. Je ziet dus al dat een medewerkersonderzoek een goede methode is voor jou als eigenaar van het bedrijf om het maximale te halen uit een onderzoek binnen jouw personeel. Je kan ervoor kiezen om dit uit te besteden maar het is ook mogelijk om dit zelf te doen. Daarbij moet je de keuze maken of je de tijd en energie hebt om dit zelf uit te voeren of dat je toch liever wilt dat een professionele externe partij dit onderzoek zal uitvoeren. het is niet moeilijk om dit onderzoek te laten uitvoeren maar het wordt wel aangeraden om hier over goed na te denken. Je kan namelijk net zo goed het gehele proces uitbesteden. Helaas moet je deze keuze wel natuurlijk zelf maken als eigenaar van het bedrijf
|
| http://carrierepoort.nl |
Bizarre plastische chirurgie ingrepen
|
Plastische chirurgie wordt steeds populairder en er zijn steeds meer mensen die wel eens een cosmetische ingreep hebben laten doen. We vinden het in Nederland dus steeds gewoner, maar toch hoor je wel eens bizarre verhalen. Er bestaan hele vreemde ingrepen, die meestal ook niet in Nederland uitgevoerd worden. Hier zijn een aantal voorbeelden van bizarre ingrepen:
Een nep sixpack In Turkije kun je een sixpack krijgen, zonder te hoeven sporten. Om dit voor elkaar te krijgen wordt het buikvet op bepaalde plekken weggezogen, door middel van liposuctie. Door het vet op bepaalde plekken te laten zitten, in de vorm van een sixpack, creëer je de illusie dat je een sixpack hebt.
Handlijnen aanpassen Sommige mensen geloven dat je je toekomst kunt zien in de lijnen op je handen. Ben je niet blij met de toekomst die je handen je bieden? In Japan kun je dit oplossen door de lijnen op je handen te laten veranderen. Dit is natuurlijk bizar, want wie kijkt er ooit naar de lijnen op je handen?!
Assepoester tenen Er zijn veel verschillende soorten voeten. Voor vrouwen die hoge hakken willen dragen is het het handigst als hun grote teen de langste teen is en de andere tenen aflopen van groot naar klein. Op deze manier past de voet het beste in de schoen, vandaar de naam ‘assepoester’. Vrouwen die geen gunstige tenen hebben, kunnen delen van hun ‘te lange’ tenen laten verwijderen. Dit is bizar, vooral wanneer je bedenkt dat het maanden duurt om te revalideren.
Botox voor pokerspelers Bij het spelen van het spel poker is het belangrijk om geen emoties te tonen, je moet een ‘pokerface’ hebben. Dit maken sommige spelers zichzelf gemakkelijker door hun gezicht op een bepaalde manier te laten behandelen met botox, waardoor ze geen onbewuste gezichtsuitdrukkingen meer hebben!
Naast dit soort bizarre ingrepen zijn er natuurlijk ook heel veel ingrepen met een duidelijker nut, zoals bijvoorbeeld een medische reden. Dit is vaak het geval bij bijvoorbeeld een borstverkleining, kaakcorrectie of kincorrectie. |
Materialen die je kunt persen met een balenpers
|
Welke materialen kunnen met de balenpers samengeperst worden? Je kan de balenpers gebruiken om diverse materialen te persen. Je kan een balenpers nooit gebruiken voor diverse materialen. In plaats daarvan hebben de leveranciers aparte persen ontwikkeld om een bepaalde afvalsoort optimaal samen te kunnen drukken. Je hebt dus een aparte pers voor plastic en een aparte pers voor blik. Meestal kiezen bedrijven ervoor om één pers aan te schaffen die geschikt is voor het materiaal waarvan zij het meeste restafval hebben. Als zij bijvoorbeeld veel plastic als afval hebben, dan kiezen zij voor een balenpers die geschikt is voor het samenpersen van plastic. Mocht een bedrijf veel afval hebben van meerdere soorten afval, dan zullen zij voor deze afvalsoorten een geschikte pers kopen. Het is van groot belang dat je een pers aanschaft die geschikt is voor het samenpersen van het materiaal dat jij samen wil persen. De balenpers is tenslotte speciaal ontwikkeld om dat materiaal samen te persen. Als je bijvoorbeeld een plasticpers zou gebruiken voor het samenpersen van blik, dan kan de machine schade oplopen of erger nog, vastlopen. Dat wil je natuurlijk voorkomen. Als je niet zeker weet welke balenpers de beste optie is, vraag dan de leverancier om advies. Welke bedrijven maken gebruik van een balenpers?Wil je weten welke bedrijven gebruik maken van een balenpers? Op deze vraag is niet zomaar een antwoord te geven, aangezien het sterk afhankelijk is van de werkzaamheden van het bedrijf. Vrijwel elk bedrijf kan baat hebben bij het gebruiken van een balenpers. Wacht dacht je bijvoorbeeld van de producent van kartonnen dozen voor het verpakken van producten? Dit bedrijf zal veel karton en papierresten hebben. Zij zullen dan ook gebruik maken van een papierpers om dit afval samen te persen. Een ander bedrijf levert misschien weer blikken voor het verpakken van voedingsmiddelen. Dit bedrijf zal juist weer veel blikafval hebben en zij zullen dan gebruik maken van een balenpers die geschikt is voor blik. Niet alleen fabrikanten maken gebruik van een balenpers, maar ook kantoorbedrijven die veel papierafval hebben. Tevens kan een balenpers een uitkomst zijn voor een groot kantoorpand, aangezien je alleen door de verpakkingen van voedingsmiddelen die in de lunch genuttigd worden een grote hoeveelheid afval krijgt. Dit afval (waarschijnlijk voornamelijk plastic en papier) kan samengeperst worden met een balenpers om het volume van het afval sterk te verminderen. Dankzij de balenpers kunnen vel bedrijven beter omgaan met de hoeveelheden afval die ze produceren. |
| http://velthofmilieutechniek.nl/balenpers/ |
De keuze tussen een HR-faculteit starten of een consultant huren
|
Vaak krijgen mensen in het bedrijfsleven te maken met het HR-departement van hun bedrijf, dit is een faculteit die gespecialiseerd is in het regelen van alle zaken rondom het personeel. Hierbij kan je denken aan ziektemeldingen en verzuim, maar ook het regelen van contracten, salaris en zelfs vergunningen. Vanuit het bovenstaand perspectief lijkt het heel handig om een HR-departement te hebben in je bedrijf, het versterkt de onderlinge band tussen werknemers en zorgt voor een vloeiende werkflow. In de praktijk werkt het vaak anders, om het plat te leggen, als jij vijf werknemers hebt zijn er niet zoveel zaken te managen. Dan is het betalen van een fulltime salaris aan een HR-medewerker het niet waard, veel kleinschalige bedrijven stappen daardoor over op een Consultant HR. Zo’n consultant is een freelancer en valt dus niet onder jouw bedrijf, die consultant kan jouw bedrijf advies geven op basis van alle zaken rondom jouw personeel. Zo’n consultant huur je in en je betaalt hem/haar ook per uur, die consultant kan dan objectief kijken naar hoe jouw bedrijf in elkaar zit en wat er verbeterd kan worden rondom de personeelszaken. Studenten die Human Resource Management (HRM) studeren eindigen vaak bij een HR-departement van een bedrijf, maar het is ook mogelijk om je eigen bedrijf op te starten en als externe HR andere bedrijven te managen. Dit heeft zo zijn voor- en nadelen, je hebt namelijk een divers aantal klanten met allemaal verschillende bedrijven. Hierdoor blijft je werkt interessant en leer je veel van andere werkvormen. Het nadeel is wel dat je als freelanceconsultant geen vaste baan hebt, het kan zo zijn dat je geen cliënten hebt en zo ook geen werk hebt voor de dag. Hierdoor is een vaste baan als HR-medewerker een veiligere keuze voor de meerderheid. Als je benieuwd ben naar consultant salaris en de verschillende loonstructuren en manieren kan je cbbs.nl bezoeken, zij werken samen met RAET en geven direct en goedkoop advies en consultancy over verschillende HR-faculteiten. |