Hoe snel ontnuchteren van alcohol? 4 Tips

Als je van plan bent een stapje in de wereld te gaan zetten kan je maar beter al wat tips gaan zoeken om een eventuele kater te kunnen vermijden. Want voorkomen is uiteindelijk beter dan genezen. ER zijn een aantal dingen die je kan doen zodat je niet de hele avond hoeft op te letten naar wat je mag drinken. Hoewel dit misschien wel het verstandigste zou zijn.

 

Ga een frietje eten

Als je gezonde groentjes op het menu hebt staan de avond dat je stevig gaat drinken kan je beter het menu aanpassen en een stevige friet gaan eten. Je zal immers heel snel ontnuchteren als je voor het stappen iets vettig gaat eten. Dit legt namelijk een bodemlaag in je maag en verteert minder snel waardoor je dus minder alcohol zal opnemen. Ook melk drinken zorgt voor een laag in de maag.

Hoe snel ontnuchteren van alcohol? 4 Tips

Premulon

Als je niet meteen zin hebt in frieten of iets anders vettig kan je ook gewoon premulon nemen. Dit is een hangover middel en het goede eraan is dat je deze ook kan nemen om een kater te voorkomen. Neem bij het eten, erna of voor het stappen een paar van deze tabletten in om sneller nuchter worden te bevorderen. Neem dus gerust na het stappen voor je in je bed kruipt ook nog een cap-sule in. Neem niet meer dan 6 stuks op 24 u in. Ook als je ’s morgens opstaat, kan je nog een premulon innemen. De bloedzuiverende stof Asparagine zal er voor zorgen dat alcohol in je bloed sneller afgebroken wordt. Normaal gezien doet je lever er 1,5 uur over om 1 glas bier of wijn af te breken. Ben je stevig doorgezakt, dan mag dus nog wel even afzien. Premulon is dus de ideale oplossing!

 

Een partijtje stoeien voor het slapen gaan

Heeft jouw geliefde ook iets te diep in het glas gekeken en vrees je dus samen voor die beruchte kater? Dan kan een partijtje stoeien voor het slapen gaan, snel ontnuchteren de volgende dag bevorderen. Na een vrijpartij ben je vaak uitgeput wat zorgt voor een goede en diepe slaap. En laat dit nu net zijn wat je nodig hebt om een kater te voorkomen of te bestrijden. Tijdens die diepe slaap bouwt je lichaam terug de energie op die je door het drinken verloren bent. Snel naar bed gaan is dus de boodschap!

 

Let op je drankverbruik

Sneller nuchter worden kan dus op allerlei manieren. Echter moet je wel goed onthouden dat alcohol slecht is en blijft voor je lichaam en dit veel negatieve gevolgen kan hebben. Je kan dus zoveel anti kater tips gebruiken als je wilt, je doet je lichaam er geen goed mee. Let dus op je alcohol verbruik en zorg dat je niet al te vaak deze tips nodig hebt!

 

Tags:

Gerelateerde berichten die u wellicht interesseren

Een Beginnersgids Voor Gonorroe Testen: Wat Je Kunt Verwachten Wanneer Je Een Test Koopt

Een Beginnersgids Voor Gonorroe Testen: Wat Je Kunt Verwachten Wanneer Je Een Test Koopt Het testen op gonorroe is een ...

Waarom Jouw Steun Voor Support Casper Het Verschil Maakt In De Strijd Tegen Alvleesklierkanker

Alvleesklierkanker is een van de meest uitdagende vormen van kanker die jaarlijks duizenden levens eist. Ondanks de vooruitgang in de ...

Fysiotherapie in Amstelveen: Expertise en Toegankelijkheid

Amstelveen is een bloeiende stad met een groot aanbod aan gezondheidszorgdiensten, waaronder fysiotherapie. Voor inwoners van Amstelveen die te maken ...

Krachtcentrale in Wapenveld: Jouw Partner in Revalidatiezorg

Op Maat Gemaakte Hersteltrajecten voor Optimaal Welzijn Bij Krachtcentrale in Wapenveld staat jouw welzijn centraal. Onze toegewijde professionals bieden gespecialiseerde ...

Vitalis Fysiotherapie: Een Steunpilaar voor Gezondheid in Zuidveen

In het idyllische Zuidveen biedt Vitalis Fysiotherapie een bron van hoop voor zij die herstellen van fysieke uitdagingen. Gevestigd te ...

Ontdek Fysio Eray: Jouw Partner in Herstel en Beweging

Welkom bij Fysio Eray Fysio Eray is jouw vertrouwde adres voor hoogwaardige fysiotherapie in Eindhoven. Ons ervaren team staat klaar ...

Fysiotherapie in Wapenveld: Herstel en Verbetering bij Krachtcentrale.nl

Op zoek naar hoogwaardige fysiotherapie in Wapenveld? Bij Krachtcentrale.nl staan we klaar om je te helpen bij het herstellen van ...

Honing Snoepjes Kopen: Tips voor het Kiezen van Natuurlijke en Gezonde Opties"

Het kiezen van de juiste honing snoepjes is niet alleen een kwestie van smaak, maar ook van gezondheid en duurzaamheid. ...

Fysiotherapie GCN: Uw Partner voor Herstel en Welzijn in Beek

Welkom bij Fysiotherapie GCN: Uw Lokale Fysiotherapiepraktijk in Beek Bij Fysiotherapie GCN in Beek staan wij klaar om u hoogwaardige ...

Een Grondige Analyse van Zeurende Kniepijn bij FysioXtra

Een Verhelderende Blik op Zeurende Kniepijn Bij FysioXtra begrijpen we de frustratie en hinder die gepaard gaan met een zeurende ...

Ontdek de Kracht van Effectieve Fysiotherapie bij Runner's Knee

Runner’s Knee en de Impact op je Leven Het ervaren van knieklachten, met name bij activiteiten zoals hardlopen, kan een ...

Innovatieve Oplossingen voor Tenniselleboog bij Elleboogklachten.nl

Ontdek bij Elleboogklachten.nl, dé specialist op het gebied van elleboogzorg, onze effectieve benadering om tenniselleboog klachten te verlichten. Leer hoe ...

Rugpijn door een Scheef Bekken

Ben je bekend met rugpijn als gevolg van een scheef bekken? Bij Praktijk GezondMens begrijpen we hoe deze klachten je ...

Herstel op Maat bij Focus Fysiotherapie na Sleutelbeenletsel

Focus Fysiotherapie biedt op maat gemaakte begeleiding voor een duurzaam herstel na een sleutelbeenluxatie of -fractuur. Ontdek hoe onze ervaren ...

Fysio Eray: Persoonlijke Begeleiding bij Knieproblemen en Vochtophoping

Bij Fysio Eray begrijpen we de uitdagingen die gepaard gaan met een knie die constant vocht vasthoudt. Ontdek hoe onze ...

Optimaal Herstel bij Hardloopklachten: Kwalitatieve Fysiotherapie bij Evolution Fysiotherapie

Bij Evolution Fysiotherapie begrijpen we hoe hardloopklachten, zoals een “runners knee,” uw levenskwaliteit kunnen beïnvloeden. Ontdek de significante verbeteringen die ...